Inclure la lecture dans sa routine quotidienne est un bon moyen d’enrichir sa vie personnelle professionnelle. Prendre un peu de temps de sa journée pour ouvrir un livre et se laisser porter par son contenu, cela détend et efface le stress. C’est aussi l’occasion de...
Se lever le matin est plus ou moins difficile pour les uns et les autres. En dehors du manque de sommeil, la difficulté à se lever découle souvent d’un état d’esprit. Se lever plus tôt pour faire des activités matinales, c’est maîtriser l’emploi de son temps de vie au...
Il est souvent difficile de se concentrer sur une tâche tout au long de la journée. Parfois, plus vous vous attelez à votre travail, moins vous avancez. Vous pensez que s’activer deux fois plus donnera le double de résultats ? Détrompez-vous. Le temps de travail n’est...
Comment rassembler toutes ses compétences et son énergie en vue de concrétiser ses projets ? En utilisant un outil puissant pour améliorer son efficacité dans tous les domaines. Vous devez réussir un examen, prendre la parole en public ou vous booster pour atteindre...
Améliorer sa qualité de vie, augmenter sa productivité, renforcer sa confiance en soi ou réveiller son potentiel, sont des visées plus faciles à atteindre lorsqu’on fait appel à des outils puissants. Intégrez la pratique des affirmations positives dans votre routine...
Dans votre vie personnelle ou dans le domaine professionnel, il y a mille choses que vous voudriez faire et vous pestez contre ces journées qui ont le mauvais goût de ne faire que 24 heures. En réalité, il y a des techniques pour rallonger les journées. Si, si. La...
Vous avez du mal à sortir du lit le matin. Vous peinez à remplir vos objectifs et avez parfois tendance à procrastiner. Il suffirait peut-être de changer un détail pour révolutionner son lever, et de fait, sa journée. Seriez-vous passé à côté du Miracle Morning ?...